Au début de sa cure, Carole voit des montagnes. Elles sont partout, face à elle, comme un barrage qui l’empêche d’avancer. Carole fait le deuil d’un proche parti par suicide, et pendant plusieurs séances, ce sont ces montagnes qui reviennent, immuables. Puis, séance après séance, elles se mettent à reculer. Un espace se dégage devant elle, qu’elle traverse ensuite dans plusieurs rêves. C’est cette évolution de l’image, plus que sa signification, qui indique où en est le travail du deuil.
Que se passe-t-il dans une cure de Rêve Éveillé Libre pendant un deuil ?
Le Rêve Éveillé Libre accompagne le deuil en laissant émerger, séance après séance, les images qui portent ce que le corps et l’esprit n’arrivent pas encore à nommer. Je pratique cette méthode à Palézieux-Gare, dans le canton de Vaud, et j’ai consacré mon mémoire de fin d’études, à l’École du Rêve Éveillé Libre de Paris, à cette thématique précise : le deuil dans la cure de Rêve Éveillé Libre.
Une image ne reste jamais figée d’une séance à l’autre. Chez Carole, la montagne qui bloque devient un espace qui s’ouvre, puis un désert qui se traverse. C’est cette évolution, plus que l’image elle-même, qui indique où en est le travail intérieur.
Ce que la cure travaille, séance après séance
Dans une cure de Rêve Éveillé Libre, on ne cherche pas à combler tout de suite ce qui manque. On reste dans l’image, on la laisse se déployer à son rythme — c’est ce qui a permis à Carole de rester face à sa montagne plutôt que de la fuir, jusqu’à ce qu’elle recule d’elle-même. J’explore plus en profondeur ce que traverse le vide lui-même, sur le plan symbolique, dans un autre article dédié : L’exploration du vide est une étape cruciale du travail de deuil. Ici, je reste volontairement sur le déroulé concret de la cure — ce qui se passe en séance, pas ce que signifie le vide en soi.
Cela dit, aucune séance de Rêve Éveillé Libre ne remplace un suivi médical lorsque le deuil s’accompagne d’une dépression installée ou d’un trauma non résolu — dans ces situations, la cure vient en complément d’un accompagnement médical, jamais à sa place.
Comment se déroule concrètement une séance
Une séance commence par un temps de relaxation, pour se détendre mentalement et physiquement et ouvrir un espace propice à l’introspection. Le client se connecte à ses sensations corporelles, à son souffle, et c’est à partir de là que les émotions peuvent remonter sans être forcées.
Vient ensuite l’exploration proprement dite. L’esprit vagabonde librement, des images surgissent — un lieu, une couleur, une présence — et nous les suivons ensemble, en direct. Ces images deviennent la matière du travail : chacune porte une signification propre au client, que nous regardons ensemble une fois la séance terminée.
Une approche personnalisée selon chacun
Chaque deuil se traverse différemment. Certains clients ont besoin de parler beaucoup autour de l’image qui vient de surgir, d’autres préfèrent rester dans le ressenti sans trop mettre de mots dessus. Diplômé EREL, reconnu ADREL et FF2P, j’adapte l’accompagnement à ce que chaque personne apporte en séance — vous pouvez retrouver mon parcours sur la page à propos et le détail de la méthode sur la page Rêve Éveillé Libre.
Si des images reviennent chez vous depuis le début d’un deuil sans que vous sachiez qu’en faire, prenez rendez-vous pour une première séance — 100 CHF, non remboursée par l’assurance de base ou complémentaire.
Questions fréquentes
Le Rêve Éveillé Libre peut-il aider après un deuil difficile, comme un suicide ? Oui, la méthode s’adapte à la nature du deuil. Elle ne travaille pas sur les circonstances du décès mais sur ce qui se passe aujourd’hui, en vous, face à cette absence.
Combien de séances faut-il pour un accompagnement au deuil ? Il n’y a pas de nombre fixe : le rythme dépend de chaque personne et de l’évolution des images en séance, comme le montre le cas de Carole, dont les images ont changé sur plusieurs mois.
Le Rêve Éveillé Libre remplace-t-il un suivi psychologique ou psychiatrique ? Non. En cas de dépression installée ou de trauma non résolu, la cure vient en complément d’un suivi médical, jamais à sa place.
