Hypnose — Bossonnens
01 — Thème
Il y a la fatigue qu’un week-end suffit à effacer, et il y a l’autre — celle qui reste, en fond, même quand rien de grave ne se passe. Les épaules qui restent hautes, la mâchoire serrée sans qu’on s’en rende compte, cette impression de tourner à un régime un peu trop élevé, tout le temps. Vous n’êtes pas en crise. Vous êtes simplement fatigué·e de fonctionner sans jamais relâcher.
Le problème, c’est que vouloir se détendre par la volonté produit souvent l’effet inverse : on se crispe sur l’objectif de se relâcher, ce qui est une tension de plus. Le corps et l’esprit ne se calment pas sur commande, surtout quand ils ont pris l’habitude de rester en alerte.
Le Rêve Éveillé Libre passe par un autre chemin. Installé·e confortablement, vous laissez venir les images qui se présentent, sans les forcer, et c’est ce lâcher-prise guidé qui permet au corps de redescendre réellement. Ce n’est pas une technique de respiration de plus. C’est un espace où vous n’avez, pour une fois, rien à contrôler.
02 — À propos
Je pratique le Rêve Éveillé Libre depuis plus de six ans, après une formation à l’EREL et dans le respect du cadre déontologique de la FF2P.
J’ai accompagné des dizaines de personnes en séance : sur les blocages, l’anxiété, le deuil, les schémas relationnels, la perte d’élan. Je ne promets pas de recette miracle. Je vous offre un cadre sûr, une écoute sans jugement, et une méthode qui a fait ses preuves — à votre rythme, jamais au mien.
La séance est à 100 CHF. Il n’y a pas de remboursement par l’assurance, mais pas non plus de franchise à atteindre ni de dossier à monter.
03 — FAQ
L’hypnose peut-elle vraiment aider à lever un blocage ancien ?
Oui, c’est même son terrain. Un blocage résiste à la volonté parce qu’il ne se loge pas dans la partie de vous qui raisonne. Le Rêve Éveillé Libre passe par vos images pour en retrouver l’origine et le desserrer. Beaucoup de personnes constatent un premier relâchement dès les premières séances, sans que rien ne soit forcé.
Combien coûte une séance, et est-elle remboursée ?
La séance est à 100 CHF. Elle n’est pas remboursée par l’assurance (ni LAMal ni complémentaire), mais il n’y a ni franchise à atteindre ni dossier à constituer. C’est en dessous du tarif moyen d’une psychothérapie en Suisse.
Je viens d’Attalens, comment accéder au cabinet ?
Mon cabinet est à Palézieux-Gare, à environ 7 minutes d’Attalens en voiture. Le trajet en transports publics de la Veveyse est tout aussi court, et le cabinet se trouve à quelques minutes à pied de la gare.
Contact
Explorez votre monde intérieur grâce au Rêve Éveillé Libre.
Pour un accompagnement en hypnose à Oron, contactez-moi au 078 236 61 20 ou sur matthieu.therapeute@gmail.com.