Le pouvoir des images apparaît dès que vous fermez les yeux. En effet, votre esprit ne se tait pas : il continue à s’exprimer, mais pas en phrases. Il utilise des images. Et ces images, si vous apprenez à les écouter, peuvent vous guider avec une précision surprenante.
Dans mon travail de thérapeute en Rêve Éveillé Libre, je vois chaque semaine des personnes arriver avec des mots hésitants : « Je ne sais pas ce que je ressens », « Je n’arrive pas à comprendre pourquoi je me sens si mal », « Je tourne en rond ». Puis, quelques minutes plus tard, une image surgit : une maison fissurée, une porte verrouillée, une vague immense, ou encore un couloir sans fin. Ces images racontent ce que les mots n’arrivent pas encore à dire.
L’inconscient pense en images, pas en concepts
L’inconscient n’utilise pas notre logique habituelle. Il ne raisonne pas, il ne justifie pas, il ne débat pas. Il montre.
Freud voyait le rêve comme la voie royale vers l’inconscient. Jung parlait d’un langage universel, fait d’archétypes et de symboles. Les neurosciences modernes confirment que le cerveau traite les images plus vite et plus profondément que les mots.
Lorsque vous voyez une scène en rêve ou en séance, il ne s’agit jamais de « pure fantaisie ». Une image exprime une synthèse : une émotion, une mémoire, une tension, un besoin. C’est pour cela qu’elle est si directe. Là où le mental tourne autour d’un problème, l’image va droit au centre.
Ce que le pouvoir des images révèle de votre vie intérieure
Beaucoup de personnes arrivent en pensant qu’elles “inventent” leurs images. Mais dès que nous avançons un peu, il y a une sorte de cohérence qui apparaît.
Un couloir qui n’en finit pas pourrait parler d’un moment où vous n’arrivez plus à avancer. Une mer trouble évoquerait un brouillard intérieur, oubien une situation floue pourrait évoquer quelque chose que vous redoutez de regarder en face. Une maison envahie par des inconnus ressemblerait étrangement à une vie où vos limites sont constamment dépassées.
Vous pouvez affirmer que “tout va bien” dans votre vie consciente, tout en rêvant que votre toit s’écroule. L’image n’est jamais là pour dramatiser. Elle montre ce qui se passe réellement derrière la façade.
En séance, ce moment où l’image prend forme est toujours décisif. On cesse d’analyser. On commence à voir.
Quand l’angoisse se manifeste en scènes
L’angoisse se formule rarement avec des mots clairs. Elle se manifeste plutôt à travers un ressenti, une tension, une image fugace : être submergé, manquer d’air, se perdre dans un labyrinthe, sentir une présence derrière soi.
Dans une séance de rêve éveillé, je ne vous demande pas de réfléchir à votre angoisse. Je vous accompagne pour regarder ce qui apparaît en vous, avec une curiosité bienveillante.
Une personne débordée voit parfois un escalier interminable. Quelqu’un qui n’arrive plus à dire non se retrouve face à une foule qui avance sur lui. Une personne prise dans une relation toxique se voit coincée dans une pièce où la lumière ne pénètre plus.
Ce ne sont pas des métaphores poétiques. Ce sont des états internes, rendus visibles.
Les images et l’enfant intérieur
Beaucoup d’images ramènent à une part plus jeune de vous-même. Parfois, un enfant apparaît dans un coin d’une pièce, silencieux. Parfois, vous voyez une scène qui ressemble vaguement à un souvenir, mais qui n’en est pas forcément un. Parfois, une pièce vide, froide, dit davantage sur votre solitude actuelle qu’une longue explication.
Je ne cherche jamais à “interpréter” à votre place, ni à transformer vos images en diagnostic. Je vous aide simplement à comprendre comment elles résonnent avec ce que vous vivez aujourd’hui.
Dans ce travail, une image peut devenir un point de départ pour guérir, se repositionner, se reconstruire.
Vos relations vues de l’intérieur
Les images ont une manière étonnante de révéler ce qui se passe dans vos relations.
Il arrive qu’une personne se voie devant une porte qui refuse de s’ouvrir, alors qu’elle hésite à quitter une relation. Ou qu’elle se retrouve dans une maison où tous les murs ont disparu, exactement au moment où elle réalise qu’elle n’a plus aucune limite dans son couple. Ou encore qu’elle parle d’un grand sac trop lourd à porter, alors que, dans sa vie, elle assume depuis des années des responsabilités qui ne sont pas les siennes.
Ce n’est pas de la magie. C’est de la clarté. L’image ose dire ce que vous n’osez pas encore penser.
Comment je vous accompagne : un cadre simple et sécurisant
Le Rêve Éveillé Libre (REL), développé notamment par Georges Romey, permet de laisser venir les images de l’inconscient en état de conscience, les yeux fermés, dans un cadre thérapeutique très précis.
Pendant une séance, vous décrivez à voix haute ce que vous voyez. Je vous accompagne avec sobriété, sans jamais influencer vos images. Je vous pose des questions simples pour vous aider à rester dans l’expérience, rien de plus.
Vous demeurez totalement conscient. Vous gardez toujours le contrôle. Mon rôle est de vous offrir un espace où vos images peuvent se déployer sans jugement, sans pression, sans interprétation imposée.
Le travail commence dans l’image et continue dans votre vie réelle.
Un bref aperçu de ce qui se passe en séance
| Vous apportez | J’apporte |
|---|---|
| Vos images, vos ressentis, vos mots, votre rythme. | Un cadre sûr, une écoute précise, une méthodologie éprouvée. |
| Vos émotions, même confuses. | Une manière de vous guider sans influencer votre imaginaire. |
| Votre vécu actuel. | Une traduction thérapeutique qui relie image et réalité. |
Cette complémentarité est ce qui fait avancer le travail, séance après séance.
Ce que la science nous permet de comprendre
Les neurosciences montrent que le cerveau traite les images avant même que nous en ayons conscience. Elles activent des zones liées à l’émotion, à la perception, à la mémoire. Une image intérieure, même fugace, peut influencer votre état sans que vous puissiez l’expliquer.
Cela confirme ce que la pratique clinique observe depuis longtemps : une image n’est jamais neutre. Elle porte un sens, un mouvement, une direction. Lorsque nous travaillons avec vos images, nous travaillons avec un langage que votre psychisme utilise naturellement pour se réguler.
Comment commencer à écouter vos images, chez vous
Vous pouvez commencer simplement, en prêtant attention à une image qui revient. En la décrivant, sans chercher à la comprendre. En observant ce qu’elle vous fait ressentir.
Beaucoup de personnes me disent qu’elles n’y arrivent pas seules. C’est normal. L’image touche souvent quelque chose de profond. Elle demande un espace suffisamment sûr pour se montrer pleinement. Ce travail n’est pas fait pour être mené dans la solitude. Il est fait pour être accompagné.
Quand venir en séance peut vraiment vous aider
Si vos rêves deviennent lourds, si vos images sont confuses ou oppressantes, si vous êtes submergé(e) par l’angoisse, ou si vous êtes au bord d’une rupture intérieure, travailler avec vos images peut devenir un appui précieux.
Je reçois en Suisse Romande, dans le canton de Vaud, ainsi qu’en visioconférence. Le travail fonctionne très bien à distance : l’essentiel se déroule entre vous et votre monde intérieur, avec ma voix comme repère.
Une séance dure environ une heure. Nous avançons à votre rythme, sans obligation, sans pression.
Ce que ce travail peut changer dans votre vie
Lorsque l’image se transforme, quelque chose se réorganise en vous. Vous sentez plus clairement ce que vous ne voulez plus et ce que vous désirez vraiment. Vous retrouvez un axe. Vous respirez mieux. Vos limites deviennent plus nettes. Votre rapport à vous-même s’apaise.
Il ne s’agit pas de “tout régler rapidement”. Il s’agit de vous aider à retrouver une cohérence intérieure, à écouter ce qui cherche à se dire, à vous appuyer sur des images qui éclairent votre chemin plutôt que de le brouiller.
Si vous sentez que vos images vous appellent, que vos rêves deviennent insistants, ou que quelque chose en vous frappe à la porte, je serai là pour vous accompagner. Votre inconscient parle déjà. Il attend simplement que vous preniez le temps de l’écouter.
Références principales
Freud, S. (1900). Die Traumdeutung.
Jung, C.G. (1964). Man and His Symbols.
Jung, C.G. (1954–1968). Collected Works.
Romey, G. (1983). Le Rêve Éveillé.
Romey, G. (1996). Dictionnaire des symboles et archétypes.
Dehaene, S. (2014). Consciousness and the Brain.
LeDoux, J. (1996). The Emotional Brain.
Kandel, E. (2006). In Search of Memory.
