Le stress envahit votre quotidien et vous empêche de profiter pleinement de l’instant ? Grâce à l’hypnose humaniste et à ma méthode du Rêve Éveillé Libre à Oron, je vous aide à apaiser votre mental, à rétablir votre équilibre intérieur et à retrouver un sentiment durable de calme et de sérénité.
Le stress naît souvent d’une accumulation de petites tensions : obligations professionnelles pressantes, exigences familiales, surcharge d’informations, manque de temps pour soi. S’y ajoutent parfois des pensées répétitives : « je n’en ferai jamais assez », « et si tout s’écroulait ?». Ces pensées amplifient la réaction émotionnelle… Le corps réagit par une montée d’adrénaline : tension musculaire, accélération du rythme cardiaque, fatigue chronique. Sans pause ni ressource intérieure pour compenser, le stress devient chronique et impacte votre sommeil, votre humeur et votre santé globale. |
Le Rêve Éveillé Libre est une hypnose humaniste qui vous maintient en pleine conscience tout en explorant votre imaginaire. Voici comment je vous accompagne :
En agissant directement à la racine des tensions, l’hypnose par le Rêve Éveillé Libre permet de dénouer les blocages, de reprogrammer votre réponse émotionnelle et de renforcer votre capacité à revenir à un état de calme. Vous intégrez durablement de nouveaux schémas de pensée apaisants, grâce à la plasticité neuronale stimulée par chaque séance. |
