Relation toxique

L’hypnose pour se libérer d’une relation toxique

Vous vivez une relation où manipulation et mépris érodent votre confiance ? Grâce à l’hypnose humaniste et à ma méthode du Rêve Éveillé Libre à Oron, je vous accompagne pour identifier les dynamiques toxiques, restaurer votre estime de vous-même et construire un nouveau chemin plus sain et épanouissant.

Identifier une relation toxique

Une relation devient toxique lorsque l’autre use de contrôles subtils : critiques incessantes, chantage affectif, isolement social ou minimisation de vos ressentis. Ces comportements créent un climat d’insécurité et de dépendance émotionnelle, où vous doutez sans cesse de votre valeur. 


En séance, le Rêve Éveillé Libre vous permet d’explorer en conscience les symboles et images liés à votre relation : vous mettez au jour les situations et croyances qui vous maintiennent piégé·e. Cet état de conscience modifié révèle l’origine des schémas répétitifs et des liens toxiques, sans passer par l’analyse mentale, pour aller directement à l’essence de votre vécu.

Se reconstruire grâce à l’hypnose et la méthode du Rêve Éveillé Libre

L’hypnose par le Rêve Éveillé Libre vous offre un espace sécurisé pour : 


  • Libérer les émotions bloquées par la manipulation et la culpabilité. 
  • Déconstruire les croyances limitantes (« je ne vaux rien sans l’autre »). 
  • Réactiver vos ressources intérieures : estime, autonomie et confiance. 

Lors de chaque séance, vous vous installez confortablement et laissez émerger spontanément images et sensations. Vous verbalisez librement, tandis que je vous guide en posture bienveillante. 


Ensemble, nous décodons la symbolique et reformulons de nouveaux schémas relationnels. La plasticité neuronale favorise alors l’ancrage de ces changements, vous permettant de vous détacher progressivement de la relation toxique et de poser des limites saines.

Rejoignez-moi!

Prêt(e) à reprendre le pouvoir sur votre vie et à guérir des blessures relationnelles ? Contactez-moi pour prendre rendez-vous au 078 236 61 20 ou par mail à matthieu.therapeute@gmail.com.