Hypnose — Deuil
L’hypnose pour traverser un deuil vous aide à trouver une place à l’absence, sans chercher à l’effacer. Un chagrin qui ne s’apaise pas, une culpabilité qui revient, l’impression de devoir « tourner la page » alors que rien n’y est prêt : le Rêve Éveillé Libre ne cherche pas à vous faire oublier, mais à vous aider à traverser ce que vous vivez, à votre rythme, en complément d’un suivi médical ou psychologique si votre situation le nécessite. Vous restez pleinement conscient·e du début à la fin.
01 — Thème
Le deuil n’avance pas en ligne droite. Le déni, la colère, la culpabilité, la tristesse profonde reviennent parfois dans le désordre, se chevauchent, ou semblent s’être installés pour de bon. Il n’y a pas de calendrier à respecter, et « il faudrait passer à autre chose » n’a jamais aidé personne à y parvenir plus vite.
Ce qui bloque souvent, ce n’est pas l’absence de volonté, mais des images, des regrets ou des non-dits qui n’ont jamais trouvé où se poser. Le Rêve Éveillé Libre vous aide à les accueillir, à votre rythme, en complément d’un suivi médical ou psychologique si votre situation le nécessite.
Plus qu’un chemin vers l’oubli, c’est un chemin vers une présence différente de ce que vous avez perdu — une place qui lui revient, sans qu’elle occupe toute la vôtre.
Face à un deuil, le Rêve Éveillé Libre ne cherche pas à effacer l’absence — il l’aide à trouver sa place. C’est une forme d’hypnose humaniste qui s’appuie sur votre imaginaire et votre pleine conscience, pas sur des suggestions imposées. Concrètement, la séance se déroule en trois temps.
Vous vous installez, les yeux fermés, et entrez dans une détente profonde tout en restant lucide.
Vous laissez ensuite émerger, spontanément, les images, sensations et symboles qui se présentent.
Enfin, je vous accompagne pour les décoder ensemble — sans rien plaquer, en respectant votre rythme et votre singularité. Chaque séance est unique, adaptée à votre histoire et à ce que vous traversez ce jour-là.
Vous repartez avec quelque chose qui a un peu bougé, pas une injonction de plus à tourner la page.
02 — À propos
Je pratique le Rêve Éveillé Libre depuis plus de six ans, après une formation à l’EREL et dans le respect du cadre déontologique de la FF2P.
J’ai accompagné des dizaines de personnes en séance : sur les blocages, l’anxiété, le deuil, les schémas relationnels, la perte d’élan. Je ne promets pas de recette miracle. Je vous offre un cadre sûr, une écoute sans jugement, et une méthode qui a fait ses preuves — à votre rythme, jamais au mien.
La séance est à 100 CHF. Il n’y a pas de remboursement par l’assurance, mais pas non plus de franchise à atteindre ni de dossier à monter.
03 — FAQ
L’hypnose peut-elle aider à traverser un deuil ?
Oui, en complément d’un suivi médical ou psychologique si votre situation le nécessite. Le Rêve Éveillé Libre ne cherche pas à effacer l’absence ni à accélérer le deuil : il vous aide à traverser ce que vous vivez, par vos propres images, à votre rythme.
Combien coûte une séance ?
La séance est à 100 CHF. Elle n’est pas remboursée par l’assurance (ni LAMal ni complémentaire), mais il n’y a ni franchise à atteindre ni dossier à constituer. C’est en dessous du tarif moyen d’une psychothérapie en Suisse.
Combien de séances sont nécessaires après un deuil ?
Cela dépend de la nature du deuil et du temps écoulé. Certaines personnes ressentent un premier apaisement dès les premières séances, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus long. Nous ajustons ensemble selon votre rythme, sans jamais forcer le processus.
Contact
Explorez votre monde intérieur grâce au Rêve Éveillé Libre.
Pour un accompagnement en hypnose à Oron, contactez-moi au 078 236 61 20 ou sur matthieu.therapeute@gmail.com.