Dépression

L’hypnose aider à sortir de la dépression

Vous vous sentez souvent triste, fatigué ou déconnecté de la vie ? L’hypnose humaniste par le Rêve Éveillé Libre à Oron vous offre un espace bienveillant pour explorer votre inconscient, identifier les origines de votre mal-être et réactiver votre dynamique psychologique afin de retrouver espoir et équilibre durable.

Reconnaître les signes de la dépression

La dépression se manifeste par une tristesse persistante, un désintérêt pour vos activités habituelles, des troubles du sommeil et parfois des pensées sombres ou un sentiment d’abandon. Ces symptômes reflètent un blocage émotionnel profond qui vous empêche de puiser dans vos ressources intérieures et d’avancer sereinement.

L’hypnose comme soutien thérapeutique

Le Rêve Éveillé Libre (REL) est une hypnose humaniste respectueuse de votre rythme, qui maintient votre pleine conscience tout en laissant émerger des images et symboles issus de votre inconscient. Lors d’une séance : 

  1. Exploration de l’inconscient : vous laissez surgir spontanément visions et ressentis, révélant les blocages psychiques à l’origine de votre dépression. 
  2. Réactivation psychologique : l’état de relaxation induit par le REL stimule votre plasticité neuronale, facilitant l’ouverture au changement et la restauration de votre flexibilité émotionnelle. 
  3. Prise de conscience et libération : ensemble, nous interprétons vos rêves éveillés pour libérer l’énergie psychique retenue et activer vos ressources insoupçonnées. 

Cette approche douce et non directive respecte votre singularité et peut se dérouler en cabinet ou à distance. Les bénéfices apparaissent souvent dès les premières séances et se consolident durablement grâce à la répétition et à l’intégration de nouveaux schémas de pensée.

Rejoignez-moi!

Prêt(e) à engager un véritable chemin de guérison et à sortir de la dépression ? Contactez-moi pour prendre rendez-vous au 078 236 61 20 ou par mail à matthieu.therapeute@gmail.com. Ensemble, retrouvons votre potentiel et redonnons sens à votre vie.