le rêve éveillé libre

Mon accompagnement en hypnose par le Rêve Éveillé Libre

Je vous propose un accompagnement en hypnose humaniste, basé sur la méthode douce et non-directive du Rêve Éveillé Libre, pour explorer votre imaginaire, identifier l’origine de vos blocages et libérer vos ressources intérieures.

contactez-moi

Les principes du Rêve Éveillé Libre

Le Rêve Éveillé Libre (REL), créé par Georges Romey en 1980, s’appuie sur la dynamique de l’imaginaire et des symboles pour naviguer en état de conscience modifiée, sans jamais tomber dans le sommeil complet. Contrairement à l’hypnose ericksonienne, le REL reste associant : vous restez pleinement lucide et acteur de votre expérience. 


Aucune suggestion ni direction n’est imposée : vous laissez émerger spontanément images, sensations et émotions, tandis que j’observe et note fidèlement votre récit. Cette approche humaniste et respectueuse de votre rythme ouvre un espace sécurisé, où l’imaginaire devient levier de transformation.

Déroulement d’une séance

Chaque séance se compose de trois temps clés :

  1.  Accueil : nous échangeons sur votre actualité, vos besoins et vos attentes, afin d’établir un climat de confiance. 
  2. Rêve éveillé : allongé(e) et détendu(e), vous fermez les yeux et laissez venir les images. Vous verbalisez à haute voix ce qui émerge, sans analyse ni jugement. 
  3. Échange : après le rêve, nous explorons ensemble la symbolique et la signification des images évoquées dans le rêve. Ce langage issu de l’inconscient, permet de faire du lien avec tout ce qui vous préoccupe dans votre quotidien. 

Les bienfaits de la méthode

Le REL offre de multiples bénéfices pour votre épanouissement : 

  • Libération des blocages émotionnels et psychiques, en agissant à l’origine des peurs, traumatismes ou schémas répétitifs. 
  • Renforcement de l’estime de soi et de la confiance intérieure, grâce à la découverte active de vos ressources inconscientes. 
  • Développement de la créativité et de la plasticité neuronale, favorisant de nouveaux choix de vie plus alignés avec vos aspirations. 
  • Résultats rapides et durables : de nombreux bénéficiaires ressentent dès les premières séances un mieux-être perceptible, avec des effets se consolidant mois après mois. 

En cabinet à Palézieux (commune d’Oron), je m’engage à adapter chaque séance à votre parcours, en respectant vos besoins et votre rythme. 

Rejoignez-moi!

Ensemble, explorons votre univers intérieur pour libérer votre potentiel et instaurer un équilibre durable. Contactez-moi pour prendre rendez-vous au 078 236 61 20 ou par mail à matthieu.therapeute@gmail.com.
contactez-moi

Appel

Mail

Contact